果汁可以从商店购买各类鲜榨果汁，如苹果汁、橙汁、蕃茄汁、胡萝卜汁等，也可以自制。选择多汁水果，用榨汁机或直接用小勺积压就可以得到纯果汁了。由于婴儿比较偏爱甜味，而对酸味比较敏感，所以如果果汁很酸，可添加少量的糖，并兑入1—2倍的水稀释后喂给婴儿。一般口味比较淡的果汁，如西瓜汁等可以直接喂。

    多汁蔬菜的菜汁也可用榨汁机压榨获得。否则就只有制成菜水了。制作菜水的方法是将绿叶菜如小白菜、油菜等切碎，一小碗水放在锅内烧开后，将等量的碎菜倒入锅中，待再次沸腾后关火，盖盖放置约10分钟后将水倒出，即为菜水。如果是萝卜或胡萝卜等，则切成片，水开后放入，待水再次沸腾煮约3分钟后关火，其余同上。